心理カウンセリングの流れ

心理カウンセリングルームいいよでのカウンセリングの流れ

※週に2~3回程度の相談を目安としております。

  • 現在悩まれていることをお聞きします。
  • 日々の悩み、不満、不安をお聞きしていきます。
  • 悩み、不満、不安をためこむことがない状態を目指します。
  • お聞きした内容をもとに人生でどこにつまずいているのかをじっくりと考察していきます
  • つまずいてきた理由を考え、今後の向き合い方について相談していきます

当店は、精神病院や心療内科ではございませんので、お薬を出すことはありません。

心理カウンセリングいいよでは傾聴の技法を用いてカウンセリングを行っております。積極的傾聴を提唱された心理学者カール・ロジャーズは、カウンセラーの心構えとして3つの条件を挙げており弊社カウンセラーの態度として重点を置いております。

ロジャーズの3原則

共感的理解

相談者様の話を、相談者様の立場に立って、相談者様の気持ちに共感しながら内容を理解する

自己一致

相談者様の相談内容のイメージとカウンセラーのイメージを一致させる

無条件の肯定的尊重

相談者様の話を善悪の評価、好き嫌いの評価を入れずに聴く。